Прыжки — наша страсть!
.
Наши дети очень любят прыгать. И на льду, и в зале это любимая часть тренировки. .

Каждый прыжок в фигурном катании состоит из нескольких фаз: разбег, отталкивание, полёт, приземление, выезд. Каждая из них отрабатывается на полу, как отдельно друг от друга, так и вместе.
.
Существует огромное количество подготовительных и подходящих упражнений, которые помогают научить маленьких фигуристов запомнить движения в каждой из фаз. Работа над прыжком похожа на сбор детской игрушки «пирамидка». Если все колечки поставлены правильно, то нигде ничего не выпирает😊, а если в какой-то части допущена ошибка, то нарушается общая картина.
.

Работа над прыжками требует от малышей не только физической подготовки, но и концентрации внимания на каждом движении, так как нужно постоянно контролировать направление, положение корпуса, согласование работы рук и ног, принятие правильных позиций ( в том числе, и в фазе полёта), а это очень непросто.
.

Но такая работа приносит отличные результаты, которые выражаются не только в качественно выполненных прыжках на льду, но и в развитии внимания, мышления, памяти и координации движений маленьких спортсменов.

На видео наши детки выполняют подводящие упражнения к прыжку ТУЛУП в зале ледового комплекса «Айс Парк» (м. Профсоюзная) .
Узнать подробности наших тренировок на разных катках Москвы можно по телефону 8(495) 722-13-16