ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

• Длительность такого занятия составляет 30-45 мин.

• Наш тренер с помощью интересных упражнений проведёт разминку для вашего малыша.

• После этого, с помощью специальных заданий, состоится тестирование базового уровня физической подготовленности ребёнка.

• В конце занятия вы самостоятельно (под руководством тренера) проведёте функциональную пробу с вашим малышом, по результатам которой можно сделать вывод о работе сердечно-сосудистой системы ребёнка и о том, хватает ли ему физической активности в повседневной жизни.

• А ещё вы узнаете, несколько быстро восстанавливается ребёнок после нагрузок. Такие исследования проводятся для всех спортсменов при диспансеризации, но мы научим вас делать их в домашних условиях.

• Также, по результатам этого занятия, вы получите информацию о соответствии развития физических качеств вашего малыша возрастной норме.

• Кроме того, для вас будут составлены персональные рекомендации по объёму и составу тренировочных часов в неделю в нашей школе.

• Ну и конечно же, вы сможете своими глазами увидеть, КАК НАШИ ТРЕНЕРЫ РАБОТАЮТ С ДЕТКАМИ и принять решение о начале тренировок у нас.